ТвойСекс.ру - вся правда о сексе, статьи о сексе, ответы на вопросы о сексе. Все о сексе - TvoiSex.ru
Все статьи о сексе
Ответы на вопросы
Секс и отношения
Женское тело
Мужское тело
Венерические болезни
Контрацепция
Все для секса
Различные виды секса
Секс и здоровье
Кама Сутра
Техника секса
 
добавить статью
контакты
 


... Исследование, опубликованное в 2010 году в журнале «PLoS ONE» обнаружило, что активные в интимном отношении крысы проявляют меньшее беспокойства в поведении по сравнению с крысами, которым не позволяли заняться сексом. Секс может расслабить человека. Из 24 мужчин и 22 женщин, которые вели ежедневные дневники своей сексуальной жизни, а затем выполняли... [ читать дальше ]


 
Название:

Что надо есть, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь


Автор: Перевод Ксения Гусакова
Категория: Все для секса, Секс и здоровье
Добавлено: 31-07-2015
Оценка читателей:

Настоящим ударом для любителей жареного стала недавняя статья издания Elite Daily. В этой статье был опубликован список продуктов, которых настоятельно рекомендуется избегать, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь. Как выяснилось, употребление большинства самых вкусных блюд повышает уровень глюкозы в крови, что приводит к быстрой утомляемости и снижению полового влечения.

Вот краткий перечень самых вкусных «убийц» секса
:

1. Газировка

Исследования показали, что диетические газированные напитки способствуют набору веса и повышают риск возникновения метаболического синдрома, что, в свою очередь, может грозить развитием ишемической болезни сердца, инсульта и диабета 2-го типа.

2. Гамбургеры и хот-доги


В их состав входит низкосортное мясо, которое помимо всего прочего, содержит множество химических добавок, которые могут усугубить воспалительные процессы и вызвать гормональный сбой. Вместо этого выбирайте органическое мясо животных, выращенных на свободном выгуле.

3. Картошка фри


Если вы мечтаете набрать вес, чувствовать себя вялым, раздутым и иметь низкое либидо, это как раз то, что надо.

4. Коктейли


Вместо того чтобы пить крепкий алкоголь, попробуйте смешать текилу, содовую и лайм. Сладкие смешанные напитки прибавляют сантиметры на талии и на корню убивают ваше либидо.

5. Мороженое


Очевидно, что мороженое – не слишком полезная пища. Оно содержит огромное количество сахара и искусственных подсластителей, употребление этого лакомства может привести к усталости, мигрени, а иногда даже и депрессии.

6. Печеньки на завтрак


Печенье относится к печально известным пищевым продуктам, напичканным химическими веществами, которые будут мешать работе гормонов. Если уж вы не можете прожить без выпечки, то старайтесь готовить её сами – и не на маргарине или растительном масле, а на оливковом или вовсе на сливочном.

7. То, что мы жуём за компьютерной игрой


Вам может казаться, что нет ничего лучше, чем холодное пиво с чипсами или копчёными крылышками. Однако, если вы надеетесь на бурную ночь, то вам придётся горько пожалеть об этом выборе.

А теперь о еде, которая полезна для вашей сексуальной жизни
:

1. Грецкие орехи


Грецкие орехи воздействуют не на само половое влечение, а на «производительность» в процессе, особенно если съесть их после жирной пищи. Они не позволяют артериям сужаться или неправильно реагировать на физические нагрузки.

Дозировка: Восемь грецких орехов вместе с едой, за четыре часа до секса. Используйте с или вместо Виагры, Сиалиса или Левитры.

2. Бобовые и семечки (особенно фасоль, арахис, подсолнечник и семена тыквы)


Эти продукты наиболее богаты аргинином, который повышает возбуждение у женщин, а также влияет на удовлетворение и частоту секса, независимо от стадии менопаузы. Примечание: Арбуз, который генерирует аргинин косвенно, вероятно, лишь заставит вас чаще бегать в туалет.

3. Средиземноморские продукты


Средиземноморская диета в целом помогает женщинам с метаболическим синдромом улучшить их сексуальную жизнь – желание, возбуждение, выработку смазки, оргазм, удовлетворение. Она также помогает мужчинам преодолеть эректильную дисфункцию (ЭД), также известную как импотенция. Треть мужчин, страдающих ожирением вкупе с ЭД, избавляются от своих болезней спустя два года средиземноморской диеты и регулярных физических упражнений.




Оцените эту статью о сексе:        


Прокомментируйте эту статью:
Имя/псевдоним:
Комментарий:
Комментарии читателей статьи:




             Статьи о сексе © 2006-2018