ТвойСекс.ру - вся правда о сексе, статьи о сексе, ответы на вопросы о сексе. Все о сексе - TvoiSex.ru
Все статьи о сексе
Ответы на вопросы
Секс и отношения
Женское тело
Мужское тело
Венерические болезни
Контрацепция
Все для секса
Различные виды секса
Секс и здоровье
Кама Сутра
Техника секса
 
добавить статью
контакты
 


... Ну или от других частей тела. В общем, если ты не из робких и решила, что на Новый год подаришь любимому незабываемый секс, вот тебе простая инструкция.

Выбери место


Если вы никуда не уезжаете, то создай праздничную атмосферу у себя в квартире. Можешь поменять стандартную локацию — спальню — на место, где вы занимаетесь сексом реже: ванная (если она, конечно, достаточно просторная) или кухня…
Можешь забронировать домик где-нибудь за городом, где после боя курантов вы займетесь сексом прямо на чьей-нибудь шкуре перед камином. Важно не то, какое место ты вы... [ читать дальше ]


 
Название:

Секс-медитация: модное веяние или работающая система?


Категория: Техника секса, Ответы на вопросы
Добавлено: 08-04-2019
Оценка читателей:

О медитации и ее полезных свойствах (снижение уровня стресса, боли, усталости, улучшение иммунитета и концентрации) наслышаны буквально все. Оказывается, она может улучшить и сексуальную жизнь! Но как?

Что такое секс-медитация?


Такого термина официально не существует, но подразумевается под этим словом ровно то, что написано: применение медитативных практик в сексе. По сути предлагается создать в голове картинку идеального секса, а медитация поможет на ней сосредоточиться. Можно использовать ее и во время интимного общения с партнером, и при подготовке к нему.

Плюсы секс-медитации

1. Снижает стресс — улучшается секс

Если у вас есть какие-то проблемы в сексе, он наверняка сопровождается стрессом. Со временем вырваться из этого круга становится все сложнее. С помощью медитации можно отвлечься от стресса и привести нервную систему в нормальное состояние.

2. Фокус на настоящем

Многие люди во время секса отвлекаются на что угодно, и это, конечно, мешает нормальной интимной жизни. Медитация — способ концентрации и фокусировки на том, что действительно важно в настоящий момент.

3. Усиливает желание

Медитативные практики способны усилить либидо — и это не шутка. Конечно, одного протяжного «оммм» недостаточно, чтобы возникло желание, но если какое-то время практиковаться, эффект будет.

4. Сближает с партнером

Секс — один из способов сближения, и если быть в моменте и наслаждаться происходящим, связь станет прочнее.

Как научиться сексуальной медитации?

1. Начни с простого

Если нет привычки медитировать, ее можно создать. Сядь и отвлекись от всего, сосредоточься на дыхании. Если получается плохо, можно скачать одно из множества приложений для медитации.

2. Попробуйте вместе

Сядьте или встаньте друг напротив друга, подумайте о чем-то приятном, сосредоточьтесь на контакте с партнером. Полезно почувствовать температуру воздуха в комнате, запахи и звуки.

3. Открой глаза

Во время секса многие не хотят или стесняются смотреть друг на друга. Можно перебороть себя, если начать медитировать с открытыми глазами, — со временем и в интимные моменты не захочется «прятаться».




Оцените эту статью о сексе:        


Прокомментируйте эту статью:
Имя/псевдоним:
Комментарий:
Комментарии читателей статьи:




             Статьи о сексе © 2006-2019