ТвойСекс.ру - вся правда о сексе, статьи о сексе, ответы на вопросы о сексе. Все о сексе - TvoiSex.ru
Все статьи о сексе
Ответы на вопросы
Секс и отношения
Женское тело
Мужское тело
Венерические болезни
Контрацепция
Все для секса
Различные виды секса
Секс и здоровье
Кама Сутра
Техника секса
 
добавить статью
контакты
 


... Это ничего. Мы ей не скажем. Она же не говорит тебе, что за те полгода, что вы встречаетесь, она вообще ни разу не думала о тебе во время ваших веселых игрищ!

Трюк третий.


Оргазм имени Стинга. Который (Стинга, а не оргазм), как известно, тантрист. Техника «дыхания яичек» (придумай получше, если не нравится!) такова: ты представляешь, как поток энергии движется от вышеупомянутого дышащего органа все выше и выше. Вдохни поглубже и мысленно направь этот поток по позвоночнику, к самой макушке. А потом верни эту животворящую струю назад к пенису. Только почуешь, что дело попахивае... [ читать дальше ]


 
Название:

Секс-медитация: модное веяние или работающая система?


Категория: Техника секса, Ответы на вопросы
Добавлено: 08-04-2019
Оценка читателей:

О медитации и ее полезных свойствах (снижение уровня стресса, боли, усталости, улучшение иммунитета и концентрации) наслышаны буквально все. Оказывается, она может улучшить и сексуальную жизнь! Но как?

Что такое секс-медитация?


Такого термина официально не существует, но подразумевается под этим словом ровно то, что написано: применение медитативных практик в сексе. По сути предлагается создать в голове картинку идеального секса, а медитация поможет на ней сосредоточиться. Можно использовать ее и во время интимного общения с партнером, и при подготовке к нему.

Плюсы секс-медитации

1. Снижает стресс — улучшается секс

Если у вас есть какие-то проблемы в сексе, он наверняка сопровождается стрессом. Со временем вырваться из этого круга становится все сложнее. С помощью медитации можно отвлечься от стресса и привести нервную систему в нормальное состояние.

2. Фокус на настоящем

Многие люди во время секса отвлекаются на что угодно, и это, конечно, мешает нормальной интимной жизни. Медитация — способ концентрации и фокусировки на том, что действительно важно в настоящий момент.

3. Усиливает желание

Медитативные практики способны усилить либидо — и это не шутка. Конечно, одного протяжного «оммм» недостаточно, чтобы возникло желание, но если какое-то время практиковаться, эффект будет.

4. Сближает с партнером

Секс — один из способов сближения, и если быть в моменте и наслаждаться происходящим, связь станет прочнее.

Как научиться сексуальной медитации?

1. Начни с простого

Если нет привычки медитировать, ее можно создать. Сядь и отвлекись от всего, сосредоточься на дыхании. Если получается плохо, можно скачать одно из множества приложений для медитации.

2. Попробуйте вместе

Сядьте или встаньте друг напротив друга, подумайте о чем-то приятном, сосредоточьтесь на контакте с партнером. Полезно почувствовать температуру воздуха в комнате, запахи и звуки.

3. Открой глаза

Во время секса многие не хотят или стесняются смотреть друг на друга. Можно перебороть себя, если начать медитировать с открытыми глазами, — со временем и в интимные моменты не захочется «прятаться».




Оцените эту статью о сексе:        


Прокомментируйте эту статью:
Имя/псевдоним:
Комментарий:
Комментарии читателей статьи:




             Статьи о сексе © 2006-2019