Секс начинается с кухни

Не секрет, что некоторые продукты являются сильными афродизиаками. Но что, кроме всем известных морепродуктов и ананасов в шампанском, способно обогатить вашу сексуальную жизнь?

Жиры в качестве прелюдии

Богатый оливковым маслом и миндалем рацион увеличивает потенцию, сексуальное желание и фертильность. Зеленые оливки усиливают способность мужчины к половым актам, а черные — женское сексуальное влечение.

Слои удовольствия

Вы можете не любить луковый запах, но репчатый лук — поистине магическое средство для улучшения сексуальной жизни. Снимите шелуху, мелко порежьте луковицу и потушите ее на сливочном масле. Если каждый день натощак принимать чайную ложку такого лука, смешанного с медом в равных пропорциях, лук становится мощнейшим афродизиаком.

Цитрусовые на страже оргазмов

У апельсинов и лимонов имеются сильные антиокислительные свойства. Антиоксиданты, содержащиеся в цитрусовых, защищают половые органы, помогая им функционировать без нареканий, и усиливают сексуальное возбуждение и оргазмы.

Тропический восторг

Бананы способны разжигать страсть. Как? В них содержится энзим бромелин, который считается веществом, стимулирующим мужское либидо. Благодаря высокому содержанию кальция и витаминов группы В (особенно рибофлавина) бананы способствуют производству тестостерона мужским организмом.

Ореховое наслаждение

Вы, конечно, можете игнорировать орехи, но только на собственный страх и риск. В сушеных (не жареных!) орехах содержится необходимый для успешной сексуальной жизни цинк. Пониженный уровень цинка приводит к снижению женского либидо и уменьшению количества спермы у мужчин. Также цинк обеспечивает производство гормонов, участвующих в сексуальном возбуждении.

Бобовая стимуляция

Соевые бобы — прекрасный продукт, который помогает подстегнуть сексуальные желания, к тому же в сое содержатся вещества, по своему действию напоминающие женский гормон эстроген. Также соевые бобы помогают предотвратить рак простаты и другие виды рака, не допуская роста опухолей.

Финики на сладенькое

Ученые утверждают, что именно постоянное употребление фиников виновато в повышенном либидо восточных мужчин. Смешайте финики с медом, и вы получите идеальный десерт, способный пробудить в вас и вашем партнере сильнейшее сексуальное желание. Вдобавок финики — прекрасный источник железа, которое улучшает овуляцию.