Сколько раз в день женщина должна подмываться, чтобы быть чистоплотной

Рассказывает гинеколог Анна Жамкина:

- Женщины стремятся очень тщательно ухаживать за интимными местами, добиваясь буквально стерильной чистоты. Но так ли это хорошо для женского здоровья? Еще в начале XX века гигиене этих мест не уделялось особого значения. Все женщины мылись простым мылом или чистой водой, и то не слишком часто, иногда раз-два в неделю. А, скажем, у северных народов это было возможно вообще раз в месяц или реже. И при этом дамы гораздо реже нынешних страдали гинекологическими заболеваниями.

В современном, "чистом", мире все иначе. Мы каждый день, а то и несколько раз в день моем-протираем интимные места специальными салфетками, гелями и прочими средствами интимной гигиены. Ежедневно меняем трусики плюс используем ежедневные прокладки и так далее. Но количество гинекологических проблем только растет. Загадка? Вовсе нет.

Секрет в том, что в вагине живет большое количество различных микроорганизмов, которые не опасны для здоровья, но при этом не дают размножаться вредоносным микробам. А секреты, которые выделяются в протоках половых желез (напоминает кожный жир) и во влагалище (слизь), образуют защитную пленку, сохраняющую нужный уровень влажности и эластичности кожи и слизистых. Она не позволяет вредным микробам проникнуть в полость матки, труб и к яичникам. И все это вместе помогает поддержать женское здоровье.

Что происходит, когда дамы начинают активно мыться, спринцеваться и протираться? Разрушается естественная защита, и болезнетворные микроорганизмы тут же начинают атаковать. Да и своя микрофлора выходит из-под контроля, становится, как говорят медики, условно-патогенной. Как результат - воспаления яичников и другие воспалительные процессы, непроходимость маточных труб, эрозии, молочница и прочие неприятности.

Чтобы сохранить женское здоровье, не нужно стремиться к идеальной чистоте интимного места, гигиена должна быть разумной: раз в один-два дня ополаскиваться теплой водой без мыла и гелей, а два раза в неделю подмываться с обычным детским мылом, без ароматизаторов, красителей и крема в составе.

Не стоит переживать из-за запахов, обильных выделений или чувства жжения в промежности - если ваша микрофлора в порядке и нет никаких воспалительных заболеваний, запаха и жжения не будет. А если есть, сразу идите к врачу - у вас проблема.