Синдром Снегурочки. Как растопить айсберг

Внучками Деда Мороза в постели оказываются каждая десятая жительница Европы и трое из десяти наших соотечественниц.

Впрочем, не стоит слишком доверять статистике в столь деликатной сфере. Подобного рода опросы охватывают малую часть женского населения, а значит, их результаты недостаточно достоверны с математической точки зрения. Да и не каждая барышня способна честно ответить на вопросы о своей интимной жизни. Кстати, слухи о том, что Россия лидирует по числу таких вот снегурочек, опровергнуты римскими учеными, выяснившими, что половина знойных итальянок ни разу в жизни не испытала сексуальной разрядки!

Проблемы Снежных Королев

* Каждый третий брак распадается из-за женской фригидности

* Девушки, не способные к оргазму, но не теряющие надежды пережить его, в 4–5 раз чаще изменяют постоянным партнерам, вступая в короткие – однократные и двукратные связи на стороне

* 60% мужчин, оценивая неудачи в постели, винят в них своих подруг-снегурочек.

* 65% женщин прощают партнерам отсутствие оргазма – секс им приятен и просто так.

* 70% разводов в США и странах Евросоюза происходят по причинам, которые звучат на официальном языке как "непреодолимые разногласия".

Однако специалисты считают, что эти разногласия начинаются в спальне – у них сексуальная подоплека, замешанная на женской фригидности и мужской импотенции.

Обойная тема

Вчера во время секса вы размышляли о том, что пора бы поменять обои в спальне и, мысленно перебрав массу вариантов, даже выбрали подходящую расцветку – салатовые такие, в розовый цветочек. Ну и, разумеется, опять пропустили самое интересное!

Если вы перестали испытывать оргазм и вообще не стремитесь к сексу, посмотрите на свою жизнь со стороны. Не слишком ли много дел вы на себя взвалили? Не пора ли покончить со всей этой нервотрепкой и перевести дыхание?

Утрата способности достигать разрядки или притупление сексуальных ощущений – типичный признак стресса, переутомления, сезонной депрессии.

Отоспитесь, пройдитесь по магазинам, загляните в SPA-центр или салон красоты, словом доставьте себе удовольствие, и все наладится. Другое дело, если оргазма у вас никогда и не было, а к близости с партнером вы относитесь как к сексуальной повинности. Это состояние сейчас расценивают как женскую импотенцию, считая, что она снижает качество жизни, создает предрасположенность к мастопатии и гинекологическим заболеваниям, а потому требует лечения.

* Обратитесь за помощью к специалисту! Возможно, у вас снижен уровень эстрогенов, отвечающих за силу полового влечения, в этом случае вам могут назначить курсовой прием микродозированных гормональных контрацептивов, восполняющих эндокринный дефицит и обостряющих сексуальное восприятие.

Сомнительная гордость

Не ждите милости от природы! В чопорную викторианскую эпоху девизом замужних англичанок были крылатые слова: "Леди не двигаются!" Бедняжки, мужественно изображавшие в постели оловянных солдатиков, так никогда и не узнали, в чем себе отказывали. Идейная вдохновительница сексуальной забастовки – королева Виктория - чрезвычайно гордилась тем, что сумела зачать 9 детей, ни разу (!) не испытав оргазма. Если бы коронованная скромница, отбросив условности, вела себя на ложе любви поактивнее, ее жизнь была бы не только долгой, но и счастливой, да и мировая история, которой управляли ее венценосные отпрыски, по всей вероятности, сложилась бы намного удачнее.

Разрядка слева направо

Вычитали в "Любовнике леди Чаттерлей", что самый яркий оргазм – тот, который наступает одновременно у обоих партнеров, и теперь изо всех сил стараетесь синхронизировать события, но особого удовольствия это не доставляет? Ничего удивительного: чем больше вы пытаетесь регламентировать секс, тем более тусклым он становится. В жизни вы привыкли все контролировать, но в постели этот номер не пройдет: научитесь вовремя "переключать мозги" с рационального левого полушария на эмоциональное правое.

* Чтобы настроиться на качественный секс, проведите небольшую психологическую разминку. Закройте глаза и постарайтесь из снежно-белой снегурочки превратиться в многоцветную женщину-лето, представив, в какие оттенки окрашен ваш оргазм. Он может быть белым или цвета шампанского, серым, красным или голубым, зеленым, бежевым, золотым… Некоторые барышни не достигают разрядки, потому что пытаются соорудить нечто в клеточку! Причем в прямом смысле тоже – постель, застланную бельем в клетку или горошек, покидает Эрос: подберите что-нибудь более сексуальное!

* Не зацикливайтесь на результате. Если долго смотреть на чайник, он никогда не закипит! Здесь действует тот же принцип. И еще – не торопите события. Некоторые девушки достигают первой разрядки только спустя 2 года после появления постоянного партнера: это вполне нормально.

Качество и количество секса напрямую зависит от психологического контакта с мужчиной, так что не забывайте интересоваться, чем он живет. Чем ближе вы друг другу в эмоциональном плане, тем ярче ощущения!

Детонатор в голове

"Только не сегодня, дорогой, у меня жуткая мигрень!" Не вы ли только что заявили это любимому, уединившись в спальне с кипой глянцевых журналов? Похоже, ваши отношения дали трещину! А поскольку вы еще не готовы признаться себе в этом, организму ничего не остается ничего, кроме как загнать ваши личные проблемы в подсознание, превратив накопившиеся обиды и внутреннее напряжение в приступы головной боли и отключив способность испытывать наслаждение от секса.

Голова наливается свинцовой тяжестью при первом же поцелуе и по мере восхождения на пик наслаждения болит все сильнее? В кульминационный момент ощущаете внезапный и чрезвычайно интенсивный болевой разряд, пронзающий, как удар молнии? При этом возникает мысль, что в черепной коробке взорвалась шариковая бомба? И вы еще удивляетесь своей фригидности? Такую боль неврологи называют эксплозивной (от английского "explosion" – "взрыв").

* Если вы хотя бы раз испытали нечто подобное, не постесняйтесь рассказать обо всем врачу. Повторение этого кошмара надолго отобьет интерес к сексу и вполне может привести к психологической фригидности! Такая боль обычно связана с резким скачком или падением артериального давления на фоне вегетативно-сосудистой дистонии, которая, кстати, встречается у многих девушек.

* В подобных случаях специалисты советуют прибегать к массажной прелюдии. Ведь еще Мопассан считал, что секс начинается с того момента, когда мужчина берет женщину за руку. Ну, или касается ее волос! Вокруг их корней сосредоточено столько кожных рецепторов, что ученые с полным правом рассматривают эту область как сплошную эрогенную зону. Легкие поглаживания головы не только возбуждают, но и снимают головную боль, предотвращая атаку эксплозивной мигрени. Очень эффективен против нее и такой прием: попросите партнера пропускать через сомкнутые пальцы небольшие пряди, осторожно, но сильно потягивая и подергивая за них.

Слов не хватает

Французские психологи не поленились подсчитать, что сексуально удовлетворенные парижанки улыбаются и смеются в 2,5 раза чаще по сравнению с соотечественницами, не достигающими оргазма.

Их не мучает бессонница, они не употребляют снотворных и транквилизаторов, да и в многочисленных тестах показывают себя более рассудительными, спокойными и сообразительными. Даже словарный запас – и тот у них больше!

Разрядка напряженности

Когда родник наслаждений перестает бить ключом, жизнь делается пресной, нервы – натянутыми, здоровье – слабым, служебные успехи – бессмысленными. Неоргазмирующие леди похожи на фурий – самообладание дается им с большим трудом! Дамы, у которых нет проблем в сексе, более доброжелательны, контактны и работоспособны.

Интересно, что даже при платонических отношениях мужчины довольно точно определяют, способна женщина переживать сексуальный фейерверк или нет. Английский сексолог Т. Харрис опросил 100 сотрудников страховой компании, которые практически безошибочно угадали, как обстоят дела с сексуальной разрядкой у их сослуживиц, хотя никогда не вступали с ними в интимный контакт. Что, в общем-то, не удивительно: ведь драгоценные секунды оргазма снимают стресс эффективнее, чем полуторачасовой сеанс психоанализа.

Результаты психологических опросов свидетельствуют: большинство мужчин с предубеждением настроены к женщинам-снегурочкам. По мнению сильного пола, такие партнерши хитры, расчетливы и не умеют искренне любить. У них меньше шансов выйти замуж и больше – развестись. Не внушают оптимизма и данные видеомониторных наблюдений за мужчинами-терапевтами и кардиологами. Стоило им узнать, что пациентка не достигает половой разрядки, как они тут же спешили отделаться от нее, а сексуально удовлетворенным женщинам уделяли заметно больше времени и внимания.

* В борьбе с фригидностью призовите на помощь воображение. Результаты тестирования, проведенного психологами Чикагского университета (США), свидетельствуют: 99 женщин из ста хотя бы раз в жизни представляли на месте партнера другого мужчину, чтобы получить больше удовольствия от секса.

35% дам в своих мечтах отдавались известному актеру, президенту или парламентскому лидеру, 20% мысленно принадлежали коллеге, приятелю или соседу, 45% занимались сексом с вымышленным персонажем.

Заметьте: подавляющее большинство опрошенных признались, что любят своих мужей и не собираются изменять им – просто игра эротического воображения делает их более страстными.