Почему тебе плохо после секса: 3 возможных причины

Головная боль после оргазма, аллергия на собственную сперму и посткоитальная депрессия — не выдумки. Смотри, какими последствиями может обернуться секс.

Головная боль от секса

Твое тело трепещет от возбуждения, а голова от боли. По данным Американского общества борьбы с головными болями, примерно каждый сотый страдает от них во время или после секса. И мужчины чаще, чем женщины.

В одних случаях головная боль нарастает с возбуждением, в других возникает внезапно прямо перед оргазмом или сразу после него. Одна из возможных причин: выброс адреналина во время секса приводит к повышенному давлению, что и сказывается на твоей черепушке.

Что делать: запишись на прием к врачу, особенно если твои головные боли внезапные и очень сильные или постоянные. Хотя в большинстве случаев особых причин для беспокойства нет, иногда это может указывать на серьезные проблемы (например, аневризму). Ну а если врачи ничего подозрительного не обнаружили, просто принимай обезболивающее примерно за час до секса.

Депрессия после секса

После хорошего секса ты должен находиться в эйфории, так? Но вместо этого ты грустишь целый час. Даже если секс был отличным! Ученые пока не знают причины этого феномена, получившего название «посткоитальная дисфория», но, по данным International Journal of Sexual Health, он затрагивает примерно 10% женщин. У мужчин этот феномен пока не исследован, но ученые полагают, что сильную половину человечества он затрагивает лишь в немного меньшей степени.

Что делать: антидепрессанты имеют негативные побочные эффекты, связанные с сексом, такие как снижение влечения и задержка эякуляции. Так что лучше обратиться к секс-терапевту. Настоящая причина может быть в твоих отношениях с партнершей, например, в конфликте ожиданий относительно частоты секса или в том, как вы относитесь друг к другу на людях.

Ты также можешь попробовать следующий способ: напиши три секс-приемчика, которые ты хотел бы испробовать, и попроси подругу сделать тоже самое. Потом постарайтесь воплотить хотя бы один пункт из каждого списка. Общие цели могут сделать вас более счастливыми и удовлетворенными.

Аллергия на сперму

Температура, сопли и расстройство желудка могут говорить о гриппе или о заболевании под названием синдром посторгазмического недомогания. Твой организм ошибочно принимает белки в твоей сперме за чужеродные элементы, побуждая иммунную систему атаковать их.

Аллергическая реакция возможна и на женские выделения, хотя хорошо задокументированных случаев в медицинской литературе нет: такое случается намного реже указанного выше синдрома.

Что делать: синдром трудно диагностировать, поскольку симптомы могут проявиться мгновенно или спустя несколько дней. Если ты считаешь, что секс может быть причиной твоей симптоматики, запишись на прием к аллергологу или иммунологу. Врач назначит анализ, такой же, как при тесте на аллергию на собак или пыльцу. По данным Journal of Sexual Medicine, прием противовоспалительных препаратов перед и после секса может ослабить эту аутоиммунную реакцию.