Испытано на себе: 100 дней секса без перерыва

Это полный, честный и очень личный рассказ корреспондента MH о том, как он заездил свою жену «ради нескольких строчек в газете».

— Я не расслышала — ты хочешь, чтобы мы сделали ЧТО? — у моей жены Лили, оказывается, бывают совершенно круглые глаза.

— Занимались сексом каждый день в течение 100 дней? — я пытался звучать лихо и уверенно, но на деле было похоже, что я выпрашиваю подачку.

— А потом ты собираешься написать об этом, чтобы все наши родные и близкие могли прочесть?..

Что ж, да, все так и есть. Надо было лучше подготовиться к этому разговору. Это все-таки вопрос посложнее, чем «Хочешь чаю?».

Мы с Лили живем вместе уже девять лет, женаты три года. Мы дружим и любим друг друга. Одна только проблема — у нас совершенно разный темперамент. Я бы занимался сексом хоть каждый день. А она из тех женщин, что согласны делать это только ленивым воскресным утром. Раз в месяц.

Нет, поначалу-то мы были активны, как грызуны. Но с течением времени несоразмерность желаний становилась все очевиднее, пока не превратилась в повод для тайных обид. В конце прошлого года сочетание нескольких факторов (я часто задерживался на работе, она постоянно простужалась, нас обоих беспокоила нехватка денег) привело к тому, что у нас не было секса 100 дней подряд. Нет, ну я не считал, просто знаю...

Это было похоже на голодовку. Меня это подкосило. Лили же делала вид, что ничего не происходит. Конечно, некоторое снижение сексуальной активности в длительных отношениях неминуемо, что десятки раз высмеяно юмористами: «У нас с женой был отличный секс. А потом мы поженились» — и тому подобное. Но мне было совсем не смешно. Темп задает партнер с низким либидо, а мне не хотелось выпрашивать, давить, умолять. Я с нетерпением ждал старческого угасания желаний и тихо ненавидел себя за то, что постоянно торчу на YouPorn. Как однажды сказал Вуди Аллен: «Секс — это что-то вроде бриджа: если нет хорошего партнера, нужна хорошая рука».

Но у меня-то есть хороший партнер. Мы просто немного не совпадаем, вот и все.

И вот на одной из редколлегий я в завуалированной форме пожаловался на это (наши «летучки» — праздник для психоаналитика. Каждый рассказывает о своих проблемах). Я поведал о неком несчастном «друге», который любит свою жену, но с сексом у них все зашло в тупик, и он не знает, что делать. Спасибо, ребята, — уже через пять минут я получил твердое задание на реализацию проекта «100 дней секса».

Осталась мелочь — убедить Лили. И первая попытка полностью провалилась (см. выше). Я на неделю отполз в свои окопы, залечивать раны.

Вторую попытку я начал с конспектом в руках. Я говорил, что ежедневный секс улучшает здоровье, укрепляет мускулы, расцвечивает быт. Ссылался на исследования британских ученых, что довольно легко — я сам британец (не кот). Лили терпеливо слушала, кивала, а по окончании моей тирады сказала просто: она согласна, если это так важно для меня. Видимо, Лили тоже думала над поставленным вопросом всю эту неделю.

Но, только получив согласие, я вдруг почувствовал холодок в сердце — а не зря ли я ввязался в эту авантюру?

День 1 Осталось 99

Любой поход начинается под фанфары. Мы с энтузиазмом делаем «это». Два раза. «Если все время будет так, то я скажу, что это была прекрасная идея», — говорит Лили. Мы обмениваемся быстрыми взглядами, мы оба понимаем, что «ЕСЛИ» тут — ключевое слово. Но мне все равно нравится ее энтузиазм.

День 2 Ошибки новичка

Правило № 1: когда занимаешься сексом каждый вечер, ужинай рано и скромно. С набитым животом не очень-то позанимаешься этой физкультурой. Бонус: если не обжираться — не растолстеешь. Мне сейчас это особенно важно. Если все свободное время у меня будет уходить на кувыркания в постели, придется забросить поздние походы в спортзал. Ученые, конечно, утверждают, что секс — тоже нагрузка, за полчаса активных занятий человек сжигает в среднем 144 ккал. Но человек в среднем не занимается сексом по полчаса, так ведь?

День 3 Пригласить третьего

Я записал нас на прием к «сексперту» по имени Анна. Вот ведь парадокс — мы с Лили стесняемся поговорить о нашем сексе с глазу на глаз и потому зовем третьего, который организует эту беседу. Мы заполнили длинную анкету, каждый свою, и отправили Анне для анализа. Там были вопросы по нашим биографиям, отношению к деньгам, религии, быту, детям. И сексу, разумеется.

День 4 Все еще энтузиазм

Вне всякого сомнения, это здорово. Не знаю, хватит ли нас на весь оговоренный срок, но попробовать стоит. Я хотел отмечать дни в календаре на кухне, но решил, что Лили воспримет это как отсчет дней тюремного срока. Не очень-то сексуально. Буду вести дневник у себя в телефоне.

День 7 Мозоли

Похоже, я натер себе мозоли на члене в ходе вчерашней, более длительной, чем обычно, сессии в постели. У Лили цистит (распространенное и весьма болезненное воспаление мочевого пузыря, часто появляющееся на фоне роста сексуальной активности). Она пьет много воды и записалась к своему врачу.

День 8 Компромиссис

Сегодня я звонил Хелен Фишер, биологу-антропологу Ратгерского университета в Нью-Джерси. Она крайне одобрительно отнеслась к нашему проекту, и это хорошо, поскольку у меня начали появляться сомнения. Я рассказал ей про нашу разницу в темпераменте. «Задача в том, как прийти к золотой середине после этого эксперимента, — говорит Фишер. — Если ты хочешь заниматься этим пять раз в неделю, а Лили только раз, как насчет компромисса — два или три раза?» Хм. А эти ученые могут посоветовать что-нибудь не столь очевидное? Я немного почитал, как обстоят дела у других женатых пар: на низкое влечение у одного из партнеров жалуется каждая третья пара, а 20% семей занимаются сексом менее 10 раз в год. Хо-хо, у меня все не так уж плохо!

День 10 Прописные истины

Сегодня мы ходили на прием к «сексперту» Анне. Будто букварь почитали, в нашем-то возрасте. Анна сообщила, что в момент близости наши тела вырабатывают «вещества счастья» — эндорфины (обеспечивающие чувство довольства жизнью) и окситоцин (дарящий ощущение покоя, близости, привязанности к партнеру). Спасибо, Кэп. Также Анна дала ряд практических советов: ложиться раньше, не включать по вечерам телевизор (не то обычное «давай только досмотрим эту серию» лишит нас секса), а один вечер в неделю устраивать свидания с партнером. Хорошо, что за эту консультацию заплатил журнал, а не лично я.

День 11 Глазки закрывай

Обычно я ложусь позже Лили, потому что работаю или смотрю телевизор. И когда я прихожу в постель около полуночи, она уже спит. Так что мы заключили договор: в будни ложиться в постель вместе в 10 часов вечера. А новые серии любимого сериала я могу и завтра из сети скачать.

День 12 Оффлайн

Сегодня я вдруг понял, что не заходил на YouPorn с самого начала эксперимента. Мне надо беречь энергию, да и просто не хочется. Может, я наконец избавлюсь от этой постыдной привычки.

День 15 Помоги себе сам

Анна рекомендовала нам книгу «Нехватка секса в браке», автор Мишель Вейнер-Дэвис (The Sex-Starved Marriage, Michele Weiner-Davis). Я пару дней смотрел на нее в Amazon. Сегодня купил, в бумажной копии (ты также можешь скачать ее электронную версию).

День 16 За семь верст

Возникла проблема с логистикой. Через пару недель мне надо будет съездить в командировку в Швейцарию, на два рабочих дня. Как же нам сохранить наше расписание? Кому важно, если мы пропустим день или два? Мне важно. В конце концов, я решаю все сделать по-быстрому: рано утром вылететь туда, вернуться поздно вечером на следующий день. Всего одна ночевка. Плевать, что уже через день мы с Лили собирались в Севилью и было бы логичнее встретиться уже там. Коллега, которого я сопровождаю в Швейцарию (издатель Men’s Health, большой начальник), недоумевает, почему я выбрал такую схему перелетов. «Чтобы успеть вернуться к вечернему сексу с женой», — отвечаю я без дальнейших разъяснений. Он был озадачен, я позабавился.

Из других новостей: от Amazon пришло сообщение, что «Нехватка секса в браке» уже в пути. Я чувствую неловкость. Хочется ответить роботу: «Это для работы!»

День 17 Надоело

Все гораздо сложнее, чем я думал. Когда секс всего пару раз в месяц, ты и не замечаешь, что повторяются и техника, и ситуации. А тут — одно и то же каждый вечер. Сегодня мы отбывали свой номер, как артисты театра на детском утреннике. Возможно, пришло время бороться с рутиной. Делать это в другое время, в другом месте. Боже, сколько хлопот.

День 18 Cнова порно

Краснея и запинаясь, предложил Лили вместе посмотреть порно. Многие сексологи рекомендуют делать это для «освежевания» отношений. Лили улыбнулась краями губ и сказала, что «можно попробовать». Пробуем. Она явно заметила, как привычно я справляюсь с навигацией по сайту, так что я стремительно торможу. Но на самом деле я и правда не знаю, какой ролик загрузить. Все это кажется неправильным. Я закрываю сайт.

Когда я смотрю порно, мне стыдно, как будто я изменяю. В меня с детства вдолбили, что порнография есть что-то неправильное, чего следует стесняться. Меня беспокоит, что я слишком пристрастился к эротическому видео и что отчасти я виню в этом Лили. В общем, не сработало.

День 19 Секс через ненависть

Я вижу, что Лили устает. Новизной в нашем эксперименте уже не пахнет. «В чем смысл, если это создает больше проблем, чем решает?» — почти кричит Лили. Она отправляется в постель с плохо скрываемым раздражением. К счастью, я неплохо владею искусством массажа. Кроме того, я обещаю ей провести выходные не дома. Порно в отеле. Это, похоже, решает дело.

День 21 Пенетрация

Сегодня я ходил к «психосексологу» (так у нее на визитке написано) Джуди Кешет-Орр. Она с сомнением выслушала рассказ о нашем секс-марафоне. Попросила меня определить, что вообще такое «секс». Я говорю: пенетрация с последующим оргазмом. Кешет-Орр отреагировала буквально как та корова из анекдота про осеменителя в совхозе: «А поцеловать?» В смысле — если нет чувственности и интимности, в том числе за пределами спальни, то «секс», конечно, превратится в череду пенетраций, а это не может не раздражать. «Чувственность»? «Интимность»? Слишком много женских слов в один день.

День 22 Постельный момент

Впрочем, мы сегодня отлично поболтали в кровати о разном. Время, просто проведенное вместе, как-то вселяет смысл в эти каждодневные шумные 10 минут в позе «наездницы». Или я уже перестал думать как мужчина?

День 23 История игрушек

Лили делает удивительные успехи. Сегодня моя жена (да, моя обыкновенная жена) подошла и спросила: «Не хочешь попробовать секс-игрушки?» И (тут я почувствовал странный укол ревности) она даже знает магазин, который специализируется на игрушках для женщин, — это Sh! (sh-womenstore. com). Боже, от богатства ассортимента глаза увлажняются. Впрочем, мы начинающие клиенты, наш скромный выбор — вибратор Discretion Mini Vibe за 11 фунтов стерлингов.

День 24 И помоемся

У Лили начались месячные. Так что по причинам практического характера и для разнообразия мы перенесли наши игры в душевую на пару дней. Извини, я же обещал, что отчет будет полным.

День 25 Чтение на ночь

Начал читать «Нехватку секса в браке». Хорошая книга. Делаю заметки на полях, как будто это Шекспир. Некоторые из них будут полезны Лили, она обещала прочесть книгу после меня. Я подчеркиваю те отрывки, на которые хочу обратить ее внимание. В книге сказано, что мне следует делать больше работы по дому. Не стал подчеркивать это место.

День 26 Первые итоги

Мы каждый вечер занимаемся сексом. Это значит, что мне надо приходить домой в разумное время. Следовательно, я стал меньше времени проводить на работе. И — с коллегами после работы. Зато я стал меньше нервничать и быстрее делать дела.

Поскольку теперь мы отправляемся в постель раньше, я стал больше спать — на час-другой больше каждую ночь — и легче засыпать, буквально за несколько минут после секса. И сон какой-то благостный, так как между работой и затиханием на подушке у меня теперь есть бурные 10 минут, и потому ночью мне не снятся заметки.

Из других новостей: приходила наша уборщица, нашла под кроватью «Нехватку секса в браке», аккуратно положила на стол рядом с моим ноутбуком, заложив салфеткой место, на котором я остановил чтение. Лили сгорает от стыда.

День 27 Теперь нас трое

Утром получил посылку. Она была так изысканно упакована, что я сначала не мог вспомнить, что же в ней такое. Потом отправил Лили эсэмэску, что прибыл вибратор. Они ответила: «Почему бы тебе не сделать инсталляцию с ним на обеденном столе?» И пока я придумывал достойный ответ, от нее пришла еще одна эсэмэска: «Попробуем вечером?!» Я взбудоражен! Наконец-то чувствую предвкушение, давно такого не было.

День 29 Что на ужин?

Я все обдумываю связь между сексом и работой по дому. Раньше почти все время еду готовил я. Но потом я стал приходить с работы все позже, и как-то незаметно готовка перешла к Лили. Она также стирает. Вынимает посуду из посудомойки. Ходит в магазин. Мишель Вейнер-Дэвис говорит буквально следующее: «Ничто так не отбивает желание у женщины, как мысль о том, что она поставлена тут всех обслуживать. Покормила, обстирала, спинку потерла, потом «дала». Этот ряд ставит секс в ряд домашних обязанностей». Сегодня я пришел пораньше, приготовил Лили ванну, налил ей бокал вина и сообщил, что ужин на этот раз сделаю я.

День 30 Давай на свиданье

Мы мало выходим из дома в последнее время, но сегодня — вечер свидания. Музей естественной истории открыт до 22:30, так что мы отправляемся смотреть на динозавров. А потом возвращаемся домой и делаем это так, как они делают это на Discovery Channel (вспомнил, откуда шутка?).

День 31 Будем как дети

Лили положила записочку в пакет с бутербродами для моего обеда на работе. Я думал, такое бывает только в романтических комедиях. Я посылаю ей эсэмэску, что тоже люблю ее. Я просматриваю историю нашей переписки и понимаю, что тон нашего общения изменился. От «нам нужны таблетки для посудомойки» и «я успела на 19:28» к нежному любовному щебету. Это и приятно, но и странно.

День 36 Будем как дети-2

Поехали за город провести выходные у мамы Лили. Прикольно заниматься сексом втихаря, как будто мы снова подростки.

День 38 Через «не могу»

На работе завал, я ничего не успеваю доделать до отпуска. Плюс вообще-то на отпуск не хватает денег. Нам как-то не до секса сегодня. Но мы следуем слогану одного производителя спортивной обуви и «просто делаем это». «Секс в чем-то похож на тренировку, — говорила мне антрополог Хелен Фишер. — Иногда смерть как не хочется напрягаться, но ты заставляешь себя, а в результате все здорово и ты хорошо себя чувствуешь потом». Это правда.

День 39 Хандра

Сегодня у меня были проблемы с эрекцией. Не думаю, что есть какие-то проблемы с кровоснабжением органа. Мне просто не захотелось.

День 42 Фейсбук-синдром

«Сексперт» Анна говорит любопытные вещи. Например: если какая-нибудь твоя привычка раздражает человека, он с меньшей охотой займется с тобой сексом. Я рассказал об этом Лили, она что-то ответила, но я не расслышал, потому что был занят дискуссией в Твиттере. Она повторила: «Ты постоянно проверяешь Твиттер, Фейсбук или почту. Это меня бесит». Что ж, я откладываю айфон в сторону. Лили имеет в виду, что ей нужно мое внимание. Секс начинается до спальни. Черт, опять одни банальности. Но я как-то раньше не обращал на них внимания.

День 43 Разлука

Сегодня я еду в Швейцарию в командировку. Я оставил Лили записочку, что буду скучать. «Простое признание в любви услышат один раз. Признание написанное — читают снова и снова», — сообщает специалист по отношениям Гэри Чепмен в своей книге «Пять языков любви», проданной тиражом в 1,5 млн экземпляров.

День 44 Караванами, пароходами

Заполнял дневник проекта в самолете и заметил, что сосед подсматривает. Неудобно вышло. Я пытался вернуться домой до полуночи, но рейс немного задержали. Я торопил таксиста и отправил Лили с дороги сообщение, чтобы она не ложилась без меня. Я очень устал, но рад, что вернулся.

День 45 Отпуск

Уезжаем на неделю в Севилью.

День 47 Похмелье

Прошлым вечером перебрал риохи. Я почему-то всегда возбужден с похмелья, а Лили предпочитает секс вечером. «У большинства мужчин пиковый уровень тестостерона бывает с утра, а у женщин — во второй половине дня», — говорит Джуди Кешет-Орр. Почему с бодуна так хочется трахаться, она объяснить не может.

День 50 Важное сообщение

За обедом у нас случился очень серьезный разговор. Мы решили, что готовы родить ребенка. Лили выбросила свои таблетки. И внезапно весь проект «100 дней» обрел настоящий смысл и значимость.

День 51 Мечты-мечты

Большую часть дня мы провели, обсуждая наши планы на будущее. У нас всегда были нормальные отношения, но нет сомнений, что за последние два месяца мы стали еще ближе. По крайней мере, мы не ругались уже много недель.

День 52 Ломка

Проснулся в состоянии «черт, опять на работу». После недели с Лили первый день в офисе воспринимается как Самый Страшный Понедельник года. Мы обнимаемся перед выходом из дома. Я хотел, чтобы она обернулась с дороги и помахала мне, но она не обернулась. Я почувствовал себя потерянным.

Да что такое со мной? Веду себя как школьник на свидании. Спрашиваю по почте антрополога Хелен Фишер, нормально ли это. «Более чем нормально, — отвечает она. — Ты уже плотно подсел на окситоцин и эндорфины, выделение которых связано с этой женщиной. Так что когда вы расстаетесь, то уходите от своих наркотиков».

День 64 Увольнительная

Есть один минус: я не видел своих друзей с самого начала проекта. Я предложил Лили провести время с подругами в ближайшую субботу, а сам организовал встречу со своими парнями.

День 69 А что, идея

Такое число выпадает не каждый день. Грех было не воспользоваться.

День 70 Травка зеленеет

Помню, еще полгода назад я ходил мрачный, как туча. Я даже попросил Лили сходить со мной к психологу — ведь ненормально, когда ничто не радует. А сейчас вроде ничего, и травка зеленая, и по радио музыку клевую крутят. Как-то уже и нехватка денег особо не беспокоит. Я рассказываю об этом Фишер. «Ну конечно, — кивает она. — Через организм ежедневно прокачиваются лошадиные дозы окситоцина, тестостерона, дофамина. Это все намного лучше, чем антидепрессанты».

День 75 Поговорим об этом

До проекта мы с Лили вообще не говорили о том, что делаем в постели. Я лишь догадывался, что делаю нечто правильное, по ее учащенному дыханию. Теперь наш секс обрел осмысленный саундтрек. «Да», «вот так», «еще» — это, конечно, язык немецкого порно, но попробуйте придумать другой.

День 83 Иммунитет

В офисе многие кашляют. Мне пока удалось избежать заразы. «Ежедневный секс укрепляет иммунную систему — стресса ведь меньше, сон лучше», — говорит Фишер. Я силен, как бык.

День 93 Грипп

А руки все-таки надо было мыть почаще. Нельзя быть таким самодовольным. Чувствую, что конец близок, в груди все хрипит. Секса не хочется вовсе, да и Лили вряд ли понравится, если на нее взберется Дарт Вейдер. Но мы так близки к финишной черте, что сдаваться нельзя. Мы занимаемся сексом в позиции «ложка». Что-то вроде утренней зарядки в трудовом коллективе, без огонька. Расстроен.

День 95 Оцените, пожалуйста

Фишер настаивает, что мы должны обобщить результаты эксперимента: «Самое время обсудить все, о чем в обычных обстоятельствах постеснялись бы даже заикнуться. Ты был инициатором марафона. Попроси Лили написать, что ей понравилось, а от чего следует отказаться. Вы прошли через это, не забудьте же сделать выводы».

Я отправил Лили список вопросов. Среди них: есть ли в моих действиях в постели или вне ее что-то, что отбивает у тебя всякое желание? Есть ли что-то, что ты хотела бы сделать со мной, но стесняешься? Что полезного ты вынесла из проекта и что хотела бы оставить в нашей жизни после него?

Чуть позже я получил от нее ответы. По почте, так все же легче. Что ж, есть неприятные открытия, о которых я бы не хотел говорить тут. Но — это полезные откровения.

День 99 Дотянуть

Я устал, а Лили совсем устала. Остался всего один день.

День 100 Финиш

Мы сделали это! Я никогда не курил, но сегодня захотелось выкурить ритуальную победную сигару.

МЕСЯЦ СПУСТЯ: ИТОГИ

Занимаемся ли мы сексом по-прежнему каждый день? Нет. Но у нас теперь есть привычка заниматься сексом, и она самовозобновляющаяся. Я долго думал, как подвести итоги эксперимента, чтобы получилось не слишком высокопарно. Ничего не придумал, просто: я стал получать больше удовольствия от жизни, и Лили вроде тоже. Я чувствую себя лучше как мужчина, мы стали сильнее как пара. Мы меньше смотрим телевизор, я смотрю меньше порно. Мы больше разговариваем и шутим. Я больше бываю дома, я лучше и дольше сплю. Мы пробуем зачать ребенка. Пока не получилось, но процесс радует.