Как получить оргазм: об этом следует знать каждой женщине

Кульминация в сексе положительно влияет на здоровье, красоту и настроение женщины. Проблема лишь в том, что не все представительницы прекрасного пола умеют получить желаемое. Согласно исследованиям ученых, для этого не понадобится копировать позы из Камасутры, а лишь принять к сведению некоторые интересные факты.

Стабильные отношения
Вы точно получите удовольствие от интима, если делите свое ложе с одним и тем же мужчиной, а не случайным знакомцем. Может, новые отношения и действуют как опьяняющий напиток, но, по словам сексологов, не способны раскрепостить настолько, чтобы привести к настоящей страсти. Женщину все равно будет преследовать чувство недоверия к незнакомому мужчине. И напротив, ей будет легче поделиться своими желаниями и быть честной в проявлении эмоций с тем, кого знает, что и поможет ей расслабиться до нужного состояния.

Йога
Чтобы со страстью прокричать в сексе «Ооо», полезно произнести хотя бы несколько раз в неделю расслабляющую мантру «Ом» и регулярно заниматься йогой. Согласно исследованиям ученых, благодаря такой привычке женщина повышает свое либидо и всегда способна получать оргазм. Асаны положительно влияют на мышцы живота, укрепляют тазовые мышцы и помогают достичь кульминации. Йога также помогает уменьшить беспокойство и депрессию и повысить настроение.

Тишина
Во многих фильмах можно наблюдать сцену, в которой во время оргазма женщина в порыве страсти непроизвольно кричит. Но это не значит, что такое поведение является показателем для всех представительниц прекрасного пола. Например, культура интимных отношений у японцев, наоборот, учит тишине, объясняя это тем, что спокойная обстановка помогает партнерам услышать свое тело и партнера, и правильно настроиться на музыку любви. Поэтому лучше не имитировать крики, если по своей природе вы принадлежите к тихому типу.

Непривычное место
Секс у любой женщины начинается в голове. Поэтому, когда она озадачена разными негативными мыслями, которые не покидают ее даже во время прелюдии, она не может сосредоточиться на удовольствие и соответственно не в состоянии получить оргазм. Но, как откровенно признают некоторые леди, они легко расслабляются, например, в автомобиле. Почему? По мнению сексологов, такие места не связаны с повседневной жизнью, вызывают выброс адреналина своим «табу» на эротику, что нельзя сказать о спальне, которая ассоциируется со сном и отдыхом.

Прелюдия
Большинство женщин достигают апогея в сексе с привычным партнером, если он длится достаточно долго. Спешка в таком деле не приемлема. А вот прелюдия... Она разжигает страсть, расслабляет и помогает направить все мысли на получение удовольствия. Согласно исследованиям оргазм не является чем-то особенным, а представляет собой концентрированную версию того, что партнеры испытывают в возбужденном состоянии, когда дарят друг другу ласки.

Имитация оргазма
Удивительно, но даже имитация сцены пика наслаждения очень часто дает приятные результаты, делает секс более приятным. Хотя такое поведение и не честно со стороны женщины, но, все же, может помочь ей настроить свое мышление на наслаждение. «Обманутый» организм в правильном положении подает нужные импульсы в мозг, и женщина достигает кульминации. А почему бы и нет? Ведь тибетские монахи учат, что для того, чтобы поднять себе настроение и быть счастливым следует растянуть мышцы лица в улыбке.

Ваше тело
Иногда мы недооцениваем свой организм, свое тело которое может намного больше, чем мы о нем представляем. Когда наступает возбуждение, каждая его частичка выполняет свою особую партию в этой любовной «сюите». К примеру, когда женщина находится в пылу любви, ее зрачки расширяются и делают ее образ в глазах партнера еще более привлекательным. Хотя, с точки зрения эволюции, это происходит по другой причине: даже когда мозг опьянен сексуальной прелюдией, обострение зрения дает шансы обнаружить опасность со стороны дикого мира. Мышцы тоже мгновенно реагируют на подготовку тела к оргазму.

Перед самой кульминацией они напрягаются так, будто предстоит поднять штангу. Таким своим состоянием они посылают импульсы в мозг, помогая человеку достигнуть пика удовольствия. Еще один интересный момент – это кожа женщины. Когда наступает оргазм, она начинает красиво светиться. Это происходит из-за кровообращения и выброса в кровь эндорфинов. И, конечно же, нельзя не отметить особую роль мозга. Целых тридцать его участков активизируются во время достижения оргазма: отвечающие за боль, вознаграждение, за память и осязание.

И, все же, по словам ученых, для человечества по сей день оргазм представляет собой особый феномен, о котором еще очень мало что известно. Но его углубленное изучение позволяет разработать новые обезболивающие средства, излечить аноргазмию и улучшить качество жизни многих женщин в мире!