Проблемы в семье: что делать, если ты часто недовольна мужем

Любая продвинутая девушка знает: не стоит держать в себе эмоции, особенно негативные. Но не так-то просто озвучить партнеру претензии, за которые самой неловко.

Вообще-то системных замечаний к мужчине у тебя нет: посуду моет, носки под дверью не расставляет и даже важные для тебя даты местами помнит. Причины для недовольства все же находятся, но вот в чем загвоздка – ты и сама не уверена в том, насколько оправданны твои переживания. Более того, порой терзаешься угрызениями совести: ну как можно позволять себе такие мысли? Знакомая ситуация? Самое время набраться смелости и разобраться со своими эмоциями.

Когда ты зарабатываешь больше мужчины

В нашем не слишком прогрессивном обществе все еще принято считать, что женский удел – наводить уют и встречать партнера пирогами, а мужской – тащить в дом зарплату побольше. Мир, однако, не стоит на месте, и роли меняются – ваша семья тому наглядный пример: пока ты вершишь судьбы корпораций (или хотя бы управляешь небольшим отделом в компании), муж забирает детей из сада и жарит котлеты. Знакомые сочувственно подшучивают над твоей горькой долей и Васей-подкаблучником, а мама – в ужасе и не устает капать на мозг замечаниями вроде «Давно нашла бы себе нормального мужика». Обычно ты уверена, что уже, но как под таким давлением не усомниться в ваших семейных ценностях?

Что делать? В первую очередь, конечно, научиться игнорировать непрошеные советы доброжелателей: если пару ситуация устраивает, то кому какое дело, кто у вас главный по тарелкам? Хотя какая бы продвинутая и современная ты ни была, от груза отечественного менталитета так просто не отделаться – особенно при активном участии консервативных близких. И все равно это не повод для самоедства. Дам, которые вообще не заморачиваются по поводу менее блистательной карьеры мужа и тем более ее полного отсутствия, по всей России можно, пожалуй, пересчитать по пальцам. Скажем больше: если тебе удается не включать начальницу вне офиса, считай, ты уже завидная жена.

А вот если партнер остался без работы и который месяц печально плюет в потолок, пока ты тащишь на себе и финансовые вопросы, и быт, – ты не только вправе испытывать самый широкий спектр чувств, но и спросить себя, зачем тебе это надо.

Только не торопись выкатывать ультиматум и грозить расправой – дальше скандала ты не продвинешься. Организуй разговор, в котором расскажешь, как веришь в любимого мужчину и готова его поддержать, но хорошо бы он уже предпринял что-то конкретное, дабы исправить досадное положение дел. А заодно присмотрись к его поведению – есть вероятность, что проблема серьезнее и человека накрыла самая настоящая депрессия. В этом случае без профессиональной помощи не обойтись. Но если он охотно жует первое, второе и десерт, находит силы посидеть в компании и вообще не отказывает себе в удовольствиях, – за психическое здоровье парня можешь не переживать.

Только помни, от резких высказываний стоит воздержаться – лучше мягко и ненавязчиво делись с мужем своими ожиданиями и вдохновляй на новые свершения. Поддержка не срабатывает? Похоже, тебе достался товарищ Обломов. И тут уж два варианта: либо смириться и взвалить на себя все заботы на благо семьи, либо предложить аристократу отдыхать и дальше, но уже в одиночестве.

Когда ты ревнуешь мужа к его друзьям

Ты с ностальгией вспоминаешь дни, когда вы были неразлучны и созванивались каждые пару часов, чтобы услышать голоса друг друга и поделиться какой-нибудь важной мелочью. Сегодня все не так. Если раньше после работы он мчался в твои объятия, то теперь что-то не слишком спешит домой и, более того, тратит драгоценное время на тусовки с приятелями. Мог бы и тебя позвать, но ведь нет. Что, интересно, за регулярные мальчишники? Чем они вообще занимаются? Не по бабам ли ходят?..

Что делать? Накраситься, надеть красивое платье и отправиться в кафе с подругами. Серьезно. Не для того, чтобы перемыть кости нерадивым мужчинам (хотя и это, конечно, не возбраняется). Не забывай, что тебе – ему, между прочим, тоже – время от времени необходимо побыть в компании представителей собственного пола. Это и развеяться помогает, и подзарядиться положительной энергией. В конце концов, вы с мужчиной не сиамские близнецы, чтобы в едином порыве срастись телами.

Скажешь, последний вариант звучит гораздо заманчивей, чем оправдания подозрительным загулам? Припомни, не случалось ли слышать от близких граждан комментариев в духе «Что ты, в самом деле, видно же: парень тебя любит»? Бывало? Все это похоже на склонность к сверхконтролю, и собственными силами справиться с проблемой вряд ли получится – иные на терапию годами ходят. Сложность в том, что не всегда понятно, откуда проблема взялась: то ли прошлые отношения оставили отпечаток, то ли детская травма. В особой зоне риска, кстати, девочки, чьи папы ушли из семьи: в детстве они не смогли повлиять на отца, теперь прилагают все усилия, чтобы не повторить сценарий.

С другой стороны, можно понять твое беспокойство, когда в обществе саш и миш партнер проводит чуть ли не каждый вечер. Особенно если в доме младенец или ремонт полным ходом. При таком раскладе и еженедельные «субботники» могут возмутить. Правда, вываливать на мужа ушат претензий не стоит – агрессия вообще плохой помощник. Но и обиженно молчать не вариант.

Как строить беседу? Подойдут высказывания вроде «Я не хочу тебя ограничивать, но ожидаю больше помощи. К тому же это не навсегда: ребенок подрастет, ремонт закончится, и тогда у нас обоих будет больше времени на себя». Предложи немного сократить частоту встреч с друзьями, постарайтесь найти компромисс.

Когда в отношениях стало скучно

А вот в вашей семье все как раз наоборот. Не то чтобы тебя совсем не беспокоило, где и с кем муж время проводит, но сама ты не мчишься домой на крыльях любви – чего ты там не видела, в самом деле? Может, даже подумываешь разнообразия ради отправиться в отпуск в гордом одиночестве – глядишь, и соскучиться друг по другу удастся... А вообще, кажется, ты с ним уже просто из привычки и потому что человек хороший.

Что делать? Во-первых, отставить хандрить и отчаиваться. Ты же наверняка не раз уже слышала, что отношения – это не сплошь искры и секс на пляже. От постоянных фейерверков и устать недолго. Возможно, дело вообще не в вас двоих, а в сложившихся обстоятельствах. Скажем, новые проекты на работе отнимают много сил. Или ребенок недавно родился и вы, пока он совсем маленький, больше родители, чем муж и жена. В общем, если в вашей жизни случилось затишье, не паникуй – скорее всего, никуда ваши чувства не делись, а всего лишь сбавили жар. Иногда нужна такая точка отдыха – главное с передышкой не слишком затягивать.

Другое дело, если все это длится несколько месяцев и просвета не видно. Вероятно, вы все же перестарались с эмоциональным отдыхом, и произошло так называемое заболачивание. Но и это не конец света – все поправимо. Самое время восстановить добрые традиции и начать выходить в люди. День полюбуетесь друг на друга, красивых и нарядных, – и вечер иначе сложится. Не получается выбраться в кино – включите фильм дома. Только, чур, никаких смартфонов и фейсбуков – у вас совместный досуг, не отвлекайтесь. Лучше обсудите сюжет и героев, – проверенный и научно доказанный, между прочим, способ вернуть утраченную близость в отношениях. Так потихоньку и раскачаете болото. Правда, придется тебе взять инициативу в свои руки, потому что, если мужчина до сих пор не почесался разогнать трясину, есть подозрение, что он и не догадывается, какая драма разворачивается у него под носом.

Когда ты не любишь маму мужа

Народный фольклор щедр на анекдоты про тещ, но по какой-то причине обходит вниманием свекровей. Правда, дефицит шуток нисколько не умаляет накала страстей в отношениях двух женщин. Уж тебе ли этого не знать. Собственно, мать бойфренда – его единственный недостаток. Хотя порой и сама не знаешь, отчего так напрягает тебя эта дама, но общение с ней дается с трудом, а то и вовсе вгоняет в тоску.

Что делать? Вообще-то ты и не обязана любить ее как родную – она тебя, впрочем, тоже. Но и на прямой конфликт идти не спеши, вряд ли тебя порадуют внеплановые соревнования за «нашего мальчика». Попробуй сократить общение до вежливого минимума и старайся быть приветливой, когда встречи никак не избежать.

Если тебе досталась свекровь, которая с улыбкой раздает критические замечания, мол, курица у тебя суховата и полотенца в ванной висят кривовато, – не ведись на провокации. Еще лучше – постарайся относиться к ее поведению с юмором. Например, отследи все стандартные маневры и устрой игру: «Вот сейчас наверняка выдаст что-нибудь. Так и есть, подколола! Я мастер психологии!» Бывают случаи, когда мама пусть и не душка, но вполне адекватная женщина, однако тебя не покидает опасение, будто что-то здесь все равно не так и вот-вот коварная дама проявит себя во всей красе.

Скорее всего, пора завязывать с долгими бдениями на форумах и в соцсетях, где обиженные барышни рассказывают ужастики о своих свекровях, – может быть, ты слишком впечатлилась чужим опытом и приняла на веру не обязательно правдивую информацию. Или, скажем, в прошлом браке у тебя самой не задались отношения с матерью мужа и ты зачем-то проецируешь старую историю на новую ситуацию. Это ведь два разных человека – не настраивайся на худшее раньше времени и суди по поступкам.

И уже совсем нелепый вариант: ты сама понимаешь, что никакого негатива от свекрови нет, но отделаться от смутного ощущения тревоги никак не можешь. Тогда проблема определенно в тебе самой. Может, ни в чем не повинная женщина всего лишь похожа на воспитательницу в детском саду, которая без зазрения совести унижала детей. А может, ты в принципе с трудом проникаешься доверием к людям – почему, кстати? Если не получается найти ответ самостоятельно, имеет смысл обратиться к психологу.