4 роковые мужские ошибки в сексе

Ты можешь испортить все в самый ответственный момент, неожиданно задев кнопку “выкл.” на своей партнерше. Будь осторожен — вместе с MH.

ВЫКЛЮЧАТЕЛЬ №1
Ее тревожный ум

“Доказано, что женщина, когда расслаблена, может возбудиться и достичь оргазма так же быстро, как и восьмиклассник в женской бане, — говорит доктор Эрвин Хэберли, автор книги “Атлас секса”. — Проблема в том, что ее легче сбить с толку на ранней стадии возбуждения”. “Все потому, что женщины самой природой запрограммированы чувствовать малейшую опасность, — включается в дискуссию Пета Хескелл, владелец британского сайта “Академия привлекательности”.

— Вдруг кто-нибудь сейчас войдет, дети услышат, или ты заметишь прыщик у нее на носу? Даже небольшой стресс блокирует выработку эстрогена”. И это в момент, когда эстроген должен буквально струиться по венам, потому что именно он вызывает приток крови к гениталиям и запускает механизм выделения смазки.

нажми на “вкл.” Не нужно защищать кандидатскую по гормонам, чтобы управлять химией ее тела. Если партнерша с трудом заводится, избавься от всех внешних раздражителей. Свет, звук, плакаты “Единой России” на стенах — все в топку. Неуместным также будет обсуждение проблем с выплатой кредита прямо перед постельной сценой. Поглаживай и нашептывай мягкие слова, ее это успокоит. Запомнил? Поглаживай и нашептывай.

ВЫКЛЮЧАТЕЛЬ №2
Ее клитор

Будь осторожен с этой штучкой, иначе не стать тебе королем постели. Начнешь стимулировать его слишком рано — и она застонет от боли, а не от удовольствия. Нужны время и определенные старания, чтобы он проклюнулся через крайнюю плоть, под которой обычно спрятан. Поторопишься — и угодишь пальцем в уретру, а это неприятно. И в любом случае будь осторожен, потому что имеешь дело с очень нежным органом. Никаких дружеских щелбанов.

нажми на “вкл.” Не торопись. “Начни с прикосновений к ее спине, рукам и бедрам и дай время ее телу ответить на стимуляцию, — говорит автор триллера “Секс-доктора” Трейси Кокс. (А что мы говорили? Поглаживай и нашептывай!) — Затем можешь дотронуться до клитора через трусики. Если она еще не готова, ткань послужит барьером, предотвращающим излишнюю стимуляцию и болевые ощущения”.

ВЫКЛЮЧАТЕЛЬ №3
Твои эксперименты

“Золотое правило в спальне — не менять технику, — уверяет мудрая Трейси Кокс. — Тебе может казаться, что бесконечное разнообразие движений, ловкость рук и других членов доведут ее до небывалого оргазма, но ты ошибаешься”. В недавнем опросе, проведенном по заказу британского телевидения, 60% женщин жаловались, что партнеры не раз обрывали их на краю оргазма, просто меняя позу или ритм. А ведь она не просто так расстраивается. Если продолжительная стимуляция не заканчивается оргазмом, кровь застаивается в матке и влагалище, что вызывает у партнерши физический дискомфорт. Помнишь, в юношеском возрасте у тебя от бесплодных обжиманий с однокурсницей болели тестикулы? Вот и у них так бывает.

нажми на “вкл.” “В среднем женщине требуется восемь минут непрерывной стимуляции, чтобы достичь оргазма”, — говорит автор книги “Понять женский оргазм” доктор Сеймур Фишер. Но ты можешь намекнуть ей на интересную технику: если гражданка ближе к завершению полового акта начинает ритмично сокращать мышцы бедер, ягодиц, живота и таза (имитируя естественную реакцию тела на приближающийся оргазм), это усилит сексуальное напряжение и ускорит наступление оргазма. Интересно, правда, как ты на это намекнешь?

ВЫКЛЮЧАТЕЛЬ №4
Ее оргазм

Сразу после оргазма в женском организме вырабатывается огромное количество дофамина. Этот “гормон удовольствия” настолько силен, что лабораторные крысы босиком бегут по оголенным электропроводам, лишь бы дорваться до очередной его дозы (она, как это и бывает в жизни, на том конце провода). Чтобы мы, люди, не экспериментировали с проводкой, мудрая природа немного погодя впрыскивает нам гормон пролактин (его содержание в крови растет на 400%!), тормозящий действие дофамина. Без пролактина мы бы вообще не вылезали из постели, позабыв про охоту и рыболовство.

нажми на “вкл.” Успокойся минуты на три, займи себя еще чем-нибудь. “Этого времени хватит, чтобы она пришла в себя после всех этих физиологических изменений, — советует Ивонна Фулбрайт, автор книги “Потрогай меня здесь!”. — Например, клитор после оргазма возвращается в спокойное состояние и сокращается. Будешь искать его в этот момент — помассируешь уретру”. Ну то есть попадешь пальцем в небо.

Медикаментозных способов снизить уровень пролактина не существует. Так что, передохнув, придется начинать все сначала: прикосновения — выброс окситоцина — возбуждение… И будь крайне нежен: шейка матки по-прежнему раскрыта и остается очень чувствительной по крайней мере в течение получаса после оргазма. Запомнил? Поглаживаем и нашептываем.