Секс после родов: советы специалистов о том, как его наладить

Как известно, партнеры с точно таким же темпераментом, как твой, встречаются редко. А после родов разница может стать еще более серьезной. Почему так происходит и как это исправить?

Роды и гормональный фон после них могут сильно влиять на либидо, как и сопутствующие условия: ночи без сна, «День сурка», стресс, уход за собой и ребенком. Но специалисты предлагают не делать далеко идущих выводов. С большой вероятностью секс никуда не пропал, просто временно вам (и особенно тебе) не до него.

Твое тело

Тебе может показаться, что просто нет настроения для секса, но есть и физиологические причины снижения либидо. Зачастую на него влияет кормление грудью: растет уровень пролактина, а эстрогена становится меньше. Естественная смазка тоже идет на убыль, из-за чего секс может стать болезненным и неприятным. Решение — лубрикант.

После родов стоит подождать около полутора месяцев до первого сексуального контакта, особенно если было кесарево сечение или эпизиотомия. Многим мешает ожидание боли, что заставляет сжимать мышцы влагалища и «не пущать» туда партнера. Начинать интимную жизнь после родов стоит медленно и осторожно, желательно с долгой прелюдией.

Твой мозг

В некоторых случаях может показаться, что общение с отцом ребенка — это сильное отвлечение от ухода за самим ребенком. Ничего подобного! Малышу нужны родители, которые любят не только его, но и друг друга.

Другая проблема — отсутствие желания из-за того, что секс кажется чем-то ненужным, по крайней мере, сейчас. Нехватка сна, постоянное беспокойство за младенца часто влияют на обоих родителей.

Многим женщинам не нравится собственное тело после родов, но в большинстве случаев мужчины просто не обращают на это внимания!

Еще одна сложность — примерно у каждой десятой развивается послеродовая депрессия, но до специалиста доходят далеко не все. Если чувствуешь нечто подобное, лучше обратись к врачу.